En quoi aide-t-il à renforcer votre bien être au quotidien ? Découvrez-le avec nous.
Dans notre société actuelle, un grand nombre de personnes souffrent de dépression, d’anxiété chronique et de plusieurs autres troubles mentaux. A l’apparition des symptômes évocateurs de ces maux, consulter un professionnel de santé pour obtenir de l’aide est primordial.
Il existe également des soins naturels qui permettent de retrouver sa santé mentale. Il s’agit du CBD.
Que comprendre par santé mentale ?
L’OMS définit la santé mentale comme un état de bien-être grâce auquel chacun peut réaliser son plein potentiel et affronter les défis de la vie. Il permet à tous de s’émanciper et d’être productif de sorte à contribuer au développement de la communauté.
La santé mentale comprend trois dimensions différentes :
- La santé mentale positive qui est l’état d’épanouissement et d’émancipation.
- La détresse psychologique réactionnelle qui est la conséquence des difficultés et situations éprouvantes. Ses symptômes sont entre autres la dépression, l’anxiété, etc.
- Les troubles psychiatriques.
Comment le CBD favorise-t-il la santé mentale ?
Le CBD encore appelé cannabidiol est une substance disponible sur ce site et connue pour ses effets bénéfiques pour le cerveau et la santé en générale. Il favorise le bien-être mental en soulageant la dépression, l’anxiété, les psychoses, etc.
Quel lien entre le CBD et les troubles anxieux ?
Les troubles anxieux font partie des affections mentales les plus courantes. La personne qui est sujet à un tel trouble ressent une anxiété d’une grande intensité qui est durable et se répète.
Il s’agit d’une condition psychique qui influence considérablement la vie quotidienne de la personne atteinte. Celle-ci peut avoir :
- des pertes de mémoire ;
- des peurs irrationnelles ;
- de la fatigue ;
- de l’irritabilité ;
- une forte appréhension ;
- de l’insomnie ;
- etc.
Les symptômes varient d’une personne à l’autre. Dans une telle situation, le CBD apporte à l’organisme un effet anxiolytique. Ce qui apaise le mental et diminue les symptômes physiques liés à l’anxiété.
Le CBD agit en fait sur les hormones qui s’occupent de la régulation du taux de stress. Ce faisant, l’humeur est améliorée et la personne atteinte retrouve son bien être quotidien peu à peu.
CBD et soulagement du SSPT (Syndrome de Stress Post-Traumatique)
Le SSPT apparaît à la suite d’une situation traumatisante. Il se rencontre souvent chez :
- les personnes exerçant des professions à risque comme les forces de l’ordre, les militaires, les secouristes, etc. ;
- les victimes d’agressions, de violences, d’accidents, d’actes terroristes.
Ce trouble mental fait revivre au patient de manière répétitive la scène de l’événement passé. Celui-ci peut avoir une anxiété intense, des pensées intrusives, etc. Il développe aussi des symptômes physiques tels que :
- des migraines ;
- des troubles digestifs ;
- des tremblements ;
- etc.
Dans ce genre de cas, le cerveau de la personne traumatisée n’arrive plus à s’autoréguler. La consommation du CBD apporte un nouvel équilibre dans les réponses du corps tout en diminuant les symptômes. Le stress est alors mieux contrôlé et les crises de panique ainsi que les troubles du sommeil disparaissent petit à petit.
Le CBD soigne-t-il la dépression ?
La dépression touche les individus de tous âges. Elle peut être due à des facteurs génétiques, environnementaux ou sociaux. Une personne dépressive peut :
- s’isoler socialement ;
- être profondément triste ;
- avoir une perte de motivation ;
- souffrir d’une dévalorisation de soi ;
- ressentir un sentiment d’échec ;
- etc.
Chez un individu dépressif, la production de l’hormone du bonheur (la sérotonine) subit un dérèglement. Le traitement de la dépression passe par l’augmentation du niveau de sérotonine.
C’est à cela que servent les antidépresseurs classiques. Le CBD fait de même. Le cannabidiol régule le taux de sérotonine dans les synapses en inhibant le recaptage de cette hormone.
Quel est l’effet du cannabidiol sur les psychoses ?
Une personne atteinte de psychose est prise d’hallucinations, de délires et tient des propos sans aucune cohérence. Elle n’arrive plus à discerner ce qui est vraiment réel de ce qui ne l’est pas.
Comme sa perception, ses émotions ainsi que ses pensées subissent une transformation. Soulignons qu’une psychose n’est pas forcément révélatrice d’une pathologie psychique. Elle est néanmoins parmi les symptômes de :
- la dépression ;
- de la schizophrénie ;
- des troubles schizo affectifs .
La psychose peut aussi être la conséquence de la consommation de drogue ou de substances hallucinogènes.
Le CBD est doté de propriétés antipsychotiques naturelles. Grâce à elles, il est en mesure de soulager l’angoisse, les émotions négatives, la mauvaise humeur et tous les symptômes liés à une crise psychotique.
Quelques recommandations permettant d’améliorer son bien-être mental grâce au CBD ?
Le CBD ne se consomme pas en lieu et place d’un médicament prescrit par un médecin. Il n’est pas non plus un traitement. Il se prend comme un complément alimentaire.
Sa consommation favorise votre équilibre interne garantissant de fait une bonne santé mentale. Toute prise de CBD doit être précédée de l’avis de votre médecin. Cela est encore plus important si vous suivez un traitement. Ce faisant, les interactions médicamenteuses peuvent être évitées.
Notez que le CBD a des effets secondaires même s’ils sont légers. Il s’agit entre autres de troubles digestifs, de somnolence, etc. Il n’est pas non plus psychotrope.
Nous vous exhortons toutefois à la prudence en consommant des produits CBD. Au moindre symptôme inhabituel, n’en consommez plus. Si vous en prenez pour la première fois, commencez avec de petites doses tout en augmentant si nécessaire.
